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21岁眼下长了细纹怎么办呢?【皮肤衰老】真的是不可逆的吗?

2024-05-31 04:07    点击次数:95


  

以我个人为例,我今年23岁,感觉平时护肤也比较到位,但眼下以及额头还是会有细纹的出现。真的困扰我好久…真的很想让自己美美哒!

那这种细纹究竟是如何出现的?又有啥样的解决的办法呢?为此我翻箱倒柜、查阅“四书五经”…今天就让我来告诉大家解决办法!还大家一个胶原蛋白满满的脸蛋~

首先,先告诉大家人体皮肤衰老主要是什么原因造成的。根据《人体皮肤衰老评价标准》中关于皮肤衰老的原因主要分为内源性老化和外源性老化。

其中【内源性老化】就是自然衰老。是一个不可避免的过程。

【外源性老化】主要因素有:比如辐射、污染/刺激、工作环境的温度湿度对皮肤的伤害、日晒导致的皮肤光老化等。

而我们这个年纪出现的细纹正是外在因素也就是外源性老化在作祟。

生活习惯因素

比如熬夜、吃刺激性食物、工作生活压力过大

解决办法:保持快乐心情、尽量不要吃辛辣刺激食物,为了美丽面对火锅还是忍忍吧~没事早点睡,梦里啥都有!

环境因素

北方和南方的温度湿度是不一样的,就拿我们北方来说吧,冬天温度湿度都低,所以一到冬天脸真的干得要命,像皲裂的黄土地一样。

最近“尔滨”火了之后“南方小土豆”来我们北方直呼真的受不了!一位热心广东市民操着一口“流利”的普通话说:“我的脸zen的hou干,ou真的想回家啊”

解决办法:给皮肤补水保湿,面膜、爽肤水、面霜都搞里头,让皮肤喝饱水。

皮肤胶原蛋白的流失

生活中我们不难发现,一个苹果切开后暴露在空气中,用不了15分钟就会变黄,这种现象我们叫它“氧化”,而这种氧化现象同样也会发生在皮肤上。

当肌肤细胞被氧化后,会产生出一种有害物质叫自由基来侵害肌肤,破坏肌肤的胶原蛋白,令肌肤失去弹性和光泽,肤色变得暗哑灰黄、出现皱纹,甚至破坏细胞组织等等。

空气污染、压力、药物等都会使身体产生自由基,紫外线也是导致衰老的主因。当皮肤暴露在紫外线下,皮肤表层会吸收紫外线中波产生自由基,侵蚀和破坏皮肤细胞,从而损坏真皮层胶原蛋白。

解决办法:

①做防·晒,对抗紫外线

夏天一定穿好防·晒衣、涂防·晒、太阳伞也要打起来;别以为冬天紫外线就不高了,虽然冬天阳光不强但它的紫外线还是存在的,只是相对于夏天来说弱一些。所以冬天该做的防·晒也不能偷懒儿哦~

②对抗自由基

抗自由基的都是具有还原性的物质,如维生素C、番茄红素等。可以多吃富含维生素C的食物:如水果、绿叶蔬菜。还有些含有虾青素的食物也是重点考虑的哦,比如虾类、蟹类、贝类等等。包括还有一些护肤产品里也有虾青素的成分在,比如,我最近做功课入手的这款方始一寸精华液产品

这是方始一寸虾青素抗皱紧致精华液的电商详情页,可以从图片看出它有足够的虾青素含量,而虾青素就是对抗自由基,还原胶原蛋白的王者!

从它的成分我们也不难看出它具有减皱、补水保湿的作用,再加上足够的虾青素含量,对抗自由基,保持青春永驻非它不可!

所以大家可以放心使用啦~

最后我想说,保持快乐好心情,开心每一天!大家都能美美哒~

紫外线自由基虾青素皮肤细纹发布于:山东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。